Serie: Culture and Sport

22 July 2021

"Pausa en movemento. Titorial 1"

Área de deportes de la UDC

05 July 2021

"Pausa en Movemento. Titorial 2"

Área de deportes de la UDC

08 April 2021

"Concurso de video para a difusión do protocolo contra o acoso da UDC"

"Murais 25 N 2020"

"CAMPAÑA “SE ME PREGUNTAS QUE É VIOLENCIA…”"

"Acto 8M 2021"

23 February 2021

"14.- Mellora da flexibilidade (enlongamentos)"

Área de deportes da UDC.

19 February 2021

"13.- Reforzo de CORE"

Área de deportes da UDC

18 February 2021

"12.- Elongación e mellora da amplitude de movemento"

Área de deportes da UDC.

17 February 2021

"11.- Tonificación con Método Pilates"

Área de deportes da UDC.

15 February 2021

"10.- Tonificación a través de circuíto"

Área de deportes da UDC.

11 February 2021

"9.- Condición física xeral: exercicios isométricos + cardio"

Área de deportes da UDC.

"8.- Tonificación: método continuo por repeticións"

Área de deportes da UDC.

09 February 2021

"7.- Tonificación de glúteos e musculatura de reforzo da cadeira: circuíto"

Área de deportes de la UDC.

08 February 2021

"6.- Condición física xeral: pausa activa"

Área de deportes da UDC.

05 February 2021

"5.- Tonificación: método de pirámide"

Área de deportes da UDC.

04 February 2021

"4.- Condición física xeral: método continuo"

Área de deportes da UDC.

03 February 2021

"3.- Amplitude de movemento e mellora da mobilidade xeral"

Área de deporte da UDC.

01 February 2021

"2.- Condición física xeral: método por repeticións continuo"

Área de deportes da UDC.

"1.- Condición física xeral: circuíto"

Área de Deportes da Universidade da Coruña

22 May 2020

"Physical activity online: General Physical Condition."

Level: Medium. Duration: 56' 17''.

08 May 2020

"Strength session for runners and walkers."

Level: medium. Duration: 1h.

07 May 2020

"Aranjuez."

Javier Merchán Sánchez-Jara

06 May 2020

"Dance: a moving image."

Intérprete: Rebeca Castro Doval

05 May 2020

"Proxecto Frederick: El Cancionero de Carmen."

Autora: Iria Sieiro, da materia Lingua e Literatura Castelá e a súa Didáctica (Facultade de Ciencias da Educación), impartida por Patricia Carballal.

30 April 2020

"Online physical activity: Toning up."

Level: Medium. Duration: 21:06

"Bailando co mar - Arredores"

Intérpretes: Icía Varela Gómez, Andrés Rodríguez Boutureira e Brian Rodríguez Pardiñas.

29 April 2020

"Online Physical Activity: Sitting Posture Compensation (Gluteal Emphasis)"

27 April 2020

"Online Physical Activity: Cardiovascular Routine."

Level: Starters-Medium. Duration: 18´39´´

"Online physical activity: Strength Session."

Level: Medium. Duration: 24'42''