Serie: Culture and Sport

08 April 2021

"Concurso de video para a difusión do protocolo contra o acoso da UDC"

"Murais 25 N 2020"

"CAMPAÑA “SE ME PREGUNTAS QUE É VIOLENCIA…”"

"Acto 8M 2021"

23 February 2021

"14.- Mellora da flexibilidade (enlongamentos)"

Área de deportes da UDC.

19 February 2021

"13.- Reforzo de CORE"

Área de deportes da UDC

18 February 2021

"12.- Elongación e mellora da amplitude de movemento"

Área de deportes da UDC.

17 February 2021

"11.- Tonificación con Método Pilates"

Área de deportes da UDC.

15 February 2021

"10.- Tonificación a través de circuíto"

Área de deportes da UDC.

11 February 2021

"9.- Condición física xeral: exercicios isométricos + cardio"

Área de deportes da UDC.

"8.- Tonificación: método continuo por repeticións"

Área de deportes da UDC.

09 February 2021

"7.- Tonificación de glúteos e musculatura de reforzo da cadeira: circuíto"

Área de deportes de la UDC.

08 February 2021

"6.- Condición física xeral: pausa activa"

Área de deportes da UDC.

05 February 2021

"5.- Tonificación: método de pirámide"

Área de deportes da UDC.

04 February 2021

"4.- Condición física xeral: método continuo"

Área de deportes da UDC.

03 February 2021

"3.- Amplitude de movemento e mellora da mobilidade xeral"

Área de deporte da UDC.

01 February 2021

"2.- Condición física xeral: método por repeticións continuo"

Área de deportes da UDC.

"1.- Condición física xeral: circuíto"

Área de Deportes da Universidade da Coruña

22 May 2020

"Physical activity online: General Physical Condition."

Level: Medium. Duration: 56' 17''.

08 May 2020

"Strength session for runners and walkers."

Level: medium. Duration: 1h.

07 May 2020

"Aranjuez."

Javier Merchán Sánchez-Jara

06 May 2020

"Dance: a moving image."

Intérprete: Rebeca Castro Doval

05 May 2020

"Proxecto Frederick: El Cancionero de Carmen."

Autora: Iria Sieiro, da materia Lingua e Literatura Castelá e a súa Didáctica (Facultade de Ciencias da Educación), impartida por Patricia Carballal.

30 April 2020

"Online physical activity: Toning up."

Level: Medium. Duration: 21:06

"Bailando co mar - Arredores"

Intérpretes: Icía Varela Gómez, Andrés Rodríguez Boutureira e Brian Rodríguez Pardiñas.

29 April 2020

"Online Physical Activity: Sitting Posture Compensation (Gluteal Emphasis)"

27 April 2020

"Online Physical Activity: Cardiovascular Routine."

Level: Starters-Medium. Duration: 18´39´´

"Online physical activity: Strength Session."

Level: Medium. Duration: 24'42''

24 April 2020

"Happy Book Day"

Duration: 45''

23 April 2020

"Posture, stretching and abdominal well-being. "

Level: Beginners. Duration: 27'03''.